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Journée "plaisir"
publié le 21/03/2009 à 07:12 |
Hello les filles!
Réveil toujours matinal pour moi aujourd'hui. Horloge interne oblige. Pas grave, ça me permettra de mener à bien tout ce que j'ai prévu.
Ce soir, ma soirée s'est confirmée: apéro chez moi suivi d'un resto puis d'une sortie entre amies. Je vais devoir gérer... Pour le resto, je ne crains pas trop mais c'est pour l'après...
e ne sais pas... Je ne vois pas encore comment je vais pouvoir éviter ces verres passer devant moi. Je serai à l'eau ou au coca-light, me dis-je (pour le moment).
Mes projets donc pour la journée (pas forcément dans l'ordre): un peu de rangement, me rendre "potable" pour le soir, faire mes courses, aller chercher mon parfum (pour lequel j'ai un bon cadeau depuis Noël), aller acheter un abonnement solarium (j'aime m'y remettre un peu avant l'été), passer à la banque faire mes paiements (ça on s'en passerait bien), faire un peu de sport... Je pense avoir encore oublié un truc dans ma liste... J'espère que ça me reviendra!
Sur ce, je vous dis peut-être à tout à l'heure et espère que les régimeuses adeptes de la pesée du samedi sortiront gagnantes de la bataille!
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Bilan sport du jour: 40 minutes de vélo elliptique.
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Hop, petit coucou de l'après-midi. J'ai quasiment fini tout ce que j'avais à faire aujourd'hui. Plus qu'à me préparer tout à l'heure! J'ai acheté des masques pour le visage et deux paires de boucles d'oreille. Rien de tel que de se faire plaisir pour se sentir, l'espace de quelques temps, un peu plus belle!
J'aurais bien fait un détour par le magasin de vêtement s(je mets toujours la même chose en ce moment) mais bon ... c'est fin de mois, les temps sont rudes. Puis de toute façon les cabines d'essayage ne sont pas mes amies! J'y mettrai les pieds dans quelques temps lorsque j'aurai encore perdu.
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Et voilà, je suis prête, l'apéro aussi. J'ai fait très light (j'ai prévenu que j'étais au régime). Des légumes: olives, tomates séchées, dés de fromage allégé. Chou-fleur, tomates cerises, tiges de céleri, radis! Rapide et pas trop "aïe ouille oulalala" pour la balance! Pour ce qui est de l'alcool, je vais tenter d'éviter. Surtout qu'il y a resto après puis sortie...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes |
Déjeuner : | Ratatouille (j'reste sage en prévision de ce soir) + 1 grand café + lait + 1/2 sucre |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Légumes variés à l'apéro + resto (salade de rouget grillé au sésame + 1 martini blanc + 1 batida coco dans la soirée) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'ai pu voir que tu avais eu une semaine avec des hauts et des bas donc tu as bien raison de te faire plaisir aujourd'hui et de sortir ce soir entre copines.
Profites bien de ta soirée mais attention aux excès!!
Bisous