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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Correct... publié le 16/03/2009 à 06:53
Hello les filles,
Le glas de la deuxième semaine a sonné. Vive la troisième! Les résultats de la pesée sont satisfaisants. 1,1 kg en moins.
Je file faire mon sport... et terminer quelques trucs avant le boulot. Je ne travaille que l'après-midi, le lundi.
A tout à l'heure! :-)
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Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi-écrémé + sucrettes Déjeuner : 1 bol de soupe verte + 1/2 pomme + 1 café (lait et sucre) Goûter ou snack : Rien Dîner : 1 salade avec tomates séchées et maïs + scampis Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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fabyg publié le 16/03/2009 à 14:09Alors Mona de retour parmi nous, ça fait chaud au coeur de te savoir ici de nouveau, suis désolée pour ta vie privée et suis fiere de toi de ton courage et ta force. Enfin je vais pouvoir me remettre au velo elliptique (c'est de ta faute si je l'ai acheté) je le ferais le matin comme ça j'aurais l'impression de le faire avec toi, et le midi pendant la pause je vais marcher (allure très rapide) ça vide bien la tete. Bon a très bientot biz
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SEVAST publié le 16/03/2009 à 13:22Génial !! Continuons le combat .......... Bonne journée ma belle et à très vite pour de nouvelles aventures !!
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