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Blog de Mona123
aide blog-
1! 1 malheureux kilo! publié le 09/03/2009 à 06:54
Hello les filles,
Encore matinale la Mona aujourd'hui!
Je ne bosse que dans l'après-midi mais je suis déjà levée... Je n'aime pas tourner et retourner dans mon lit donc hop! Debout!
Bon... c'est la pesée officielle aujourd'hui. Je viens d'y passer... Un kilo, un seul malheureux kilo de perdu (bon ok c'est pas mal, surtout que hier, j'avais des appréhensions)! Que d'efforts pour un kilo... c'est dingue :( Moi qui aime tant manger...
D'après ce que je peux voir, c'est pendant le week-end que je n'ai rien perdu... J'ai évidemment pas beaucou bougé avec ce temps gris et pluvieux. Mais je me suis tenue à mon sport!
Pari pour la semaine prochaine? Tout simplement faire mieux... La machine est eclenchée.
A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles.
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Bilan sport du jour: 30 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait Déjeuner : Chou-fleur cuit (nature) + filet de poulet Goûter ou snack : 1 grand café + sucrettes + lait Dîner : 1 bol de soupe (carottes, céleri, oignons...) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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que dis tu.. un kg c'est super félicitations vaut mieux perdre doucement mais surement..moi cette semaine rien mais bon je savais pourquoi stresser donc j'ai craqué sur mon péché mignon frites ..courage c'est un bon début à plus
Je dois vraiment faire un effort pour essayer de faire ta devise mienne :-(