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Blog de Mona123

aide blog

  		• Pas encore si rude que ça!
    publié le 05/03/2009 à 06:26

     Bilan sport du jour: 30 minutes de vélo elliptique.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait
    Déjeuner : 1 yaourt nature sucré + 1 pomme + 1 kiwi
    Goûter ou snack : 1 grand café + sucrettes + lait
    Dîner : filet de cabillaud + ratatouille + 1 coca light
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • manonluca 
    publié le 05/03/2009 à 23:30
    coucou ma mona suis contente de te retrouver moi aussi ne suis plus trop sur le site j'ai repris et puis recommencer des soucis aussi ... et oui bon je te souhaite bon courage pour ta reprise bisous
  • katja 
    publié le 05/03/2009 à 16:29
    tant mieux si c'est pas rude, mais en tout cas, tes repas sont impressionnants !
    volonté de fer !
    Bise

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