En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Mona123

aide blog

  • Top départ d'une fin de semaine chargée
    publié le 06/05/2009 à 04:52

    Hello les filles!

    Voici venu ce fameux jour qui coupe notre semaine en deux.  C'est aussi pour moi le top départ d'une fin de semaine chargée.  Demain, j'ai une réunion avec l'inspecteur et les collègues bien sûr après mes heures de cours.  Vendredi, grosse journée de cours et mise en place de deux ou trois trucs pour la journée portes ouvertes du lendemain.  Samedi, enfin, la journée portes ouvertes à l'école.  Dimanche? Je pourrai enfin profiter du week-end! :-)

    Après tout cela, la fin d'année scolaire sera proche... Révisions, examens, conseils de classe... Nous y serons vite!

    Je repasse tout à l'heure prendre de vos nouvelles et noter mon alimentation.

    Bon mercredi!

     ---

    Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

     ---

    Edit de l'après-midi: J'espère faire plaisir à certaines amies en mangeant mon gros repas à midi aujourd'hui! C'est plus facile le mercredi puisque je rentre à la maison pour diner.  Au menu du soir? Je ne sais pas encore!

    Je suis claquée... Enfin c'est un coup de pompe je pense.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes
    Déjeuner : 1 wok de légumes variés + dés de poulet
    Goûter ou snack : Nada, rien!
    Dîner : Salade composée (salade, chicons, carottes, chou-fleur, oignon, tomates cerises) + 1 déca avec lait et sucrette
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • douldoul2 
    publié le 06/05/2009 à 18:37
    Coucou! ca a l'air bon ce que tu t'es faite à midi.. en tout cas, meme si on est mercredi ce serait bien que tu prennes l'habitude de le préparer et le prendre avec toi si t'as pas trop le temps. Bravo pour le sport! bisou
  • MissPuzzle 
    publié le 06/05/2009 à 17:31
    Merci pour tes idées ma belle Sophie! Ça fait un bout de temps que je cherche, mais je ne trouve pas beaucoup de site qui dise "ceci est bien pour les visage ronds, ça non"...tu n'aurait pas quelque bonnes adresse par hasard? Bises!
  • MissPuzzle 
    publié le 06/05/2009 à 16:28
    Et bien... Elle va être occupé, la Sophie! Courage je suis sure que tu passera au travers comme si de rien n'étais! Je te fait des bisous~
  • Chouchoux76 
    publié le 06/05/2009 à 13:37
    Bonjour M'dame. Et oui c'est vrai que la fin de l'annee scolaire approche, tu enseignes a quels niveaux (college, lycee)? Je te souhaite bon courage pour les portes ouvertes et conseils de classe des prochaines semaines. Passe une bonne journee. Bizz.
  • fabyg 
    publié le 06/05/2009 à 11:18
    Pour nous vendredi est férié donc la semaine s'arrete demain soir ... bon courage et penses un peu à moi je vais me remettre sur le velo elliptique aujourd'hui malgré l'atèle (promis je vais faire attention) la guerre (aux kilos) est déclarée !!!

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).