| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Mona123
aide blog-
Calme et simplicité publié le 25/04/2009 à 07:58
Hello les filles!
N'est-ce pas le jour de pesée pour certaines d'entre-vous? Tenez-nous au courant!
En ce qui me concerne, réveil en douceur avec le café suivi d'un chtit article sur mon blog. Je n'ai rien de particulier à signaler... Rien de bien fou au programme de ma journée. Les courses en tout cas devront être faites. Je n'ai plus rien au frigidaire!
Hier, ma journée a été un peu difficile niveau forme. Je ne me sentais pas trop dans mon assiette. Et cela a duré toute la journée. J'espère que cela se passera mieux durant le week-end.
Il est maintenant l'heure de faire ma séance sportive du jour. Je repasse sans doute tout à l'heure pour prendre de vos nouvelles!
Passez un super samedi!
---
Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.
---
Me revoilà à la maison... Je viens de rentrer de chez ma marraine et je suis bien contente de la voir "bien". Elle est rentrée ce matin de l'hôpital. Elle devait passer une série de "tests" avant son opération du coeur... Apparemment ça a été et l'opération devrait bien se passer (dixit les chirurgiens). Elle rentrera en clinique le 3 mai pour se faire opérer le 5 mai. Nous sommes en train d'essayer de la persuader d'aller au moins deux semaines en convalescence après l'opération car chez elle, elle ne s'arrête jamais! Affaire à suivre...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé Déjeuner : 1 grand bol de soupe + carotte crue et tomates séchées + 1 coca light Goûter ou snack : 1 poignée de céréales Dîner : Dos de cabillaud + poelée de légumes variés Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vois que tu es comme moi aujourd'hui : une journée calme en perspective en dehors des courses évidemment. Quand à la pesée, j'ai perdu les 800g que j'avais repris la semaine dernière donc tout va bien.
Je te souhaite un bon weekend en espérant que ça ira mieux côté forme.
Gros bisous