Blog de Mona123
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Hello vous toutes et tous!
Brrr quel froid aujourd'hui! La classe était glacée ce matin! Désagréable de passer plusieurs heures avec cette sensation de froid qui transperce, malgré un gros pull!
Je profite de mon heure de pause pour passer vous saluer, m'excuser mille fois de ne pas avoir pu répondre à vos coms hier et vous souhaiter bien sûr de passer une excellente après-midi.
Bilan sport du jour: 40 longueurs de piscine.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
3 cafés + lait + 1 sucre T light (chacun) |
Déjeuner : |
1 grand bol de soupe à l'oignon + 1 tranche de pain |
Goûter ou snack : |
1 carotte crue |
Dîner : |
olives vertes en apéro + 1 bol de soupe verte + 2 chicons + 2 filets de dorade + salade et tomate + poireaux + 2 cafés ( avec lait et 1 sucre chacun) --> J'ai trop mangé! |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous bisous à toi!
le soleil reviendra vite j'en ss sure!!