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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
C'est la der' ! publié le 19/04/2009 à 08:16
Hello les filles!
Que dire... si ce n'est qu'il faut profiter de ce dimanche. C'est mon dernier jour de congé! Demain: retour à la vie normale ET pesée officielle!
Je me suis levée plus tard aujourd'hui! Affolant, je prends enfin le rythme alors que mes congés se terminent... Mon café est avalé, me reste plus qu'à sauter sur mon engin de torture pour "bien" commencer la journée.
Je passe prendre de vos nouvelles tout à l'heure bien sûr!
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Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique (matin) + 45 minutes (après-midi).
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : 100 gr. de crevettes grises + salade mixte et crudités (radis, chicons, oignons) Goûter ou snack : Rien Dîner : poelée de champignons, poivrons rouges et jaunes Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Profite bien de ce dernier jour, bon courage pour demain moi je commence a peine les miennes de vacance :) bisou et merci pour tes coms
BISOUS