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Blog de Mona123

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  		• Faut s'activer, Sophie!
    publié le 16/04/2009 à 09:43

    Hello les filles!

    Je tiens la forme ce matin.  Dommage que les formes soient toujours là, elles. ^^

    Pour ce qui est de ma journée, j'ai décidé de m'activer.  On arrive fin de semaine et j'ai pas mal joué à la feignasse depuis quelques jours.  Faut que ça bouge! Faut que je termine de préparer mon boulot pour mes choupis et la fameuse journée "portes ouvertes"...

    J'ai tout de même pour projet de m'accorder encore un petit plaisir pour fin de semaine (demain probablement): un petit passage chez le coiffeur.  J'hésite: couper ou pas couper... On verra. J'ai repéré une coiffure qui me plait assez bien...

    Je vous souhaite une excellente journée et vous dis à tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles.

    ---

    Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé
    Déjeuner : Bouillon de légumes
    Goûter ou snack : 1 poignée de céréales
    Dîner : 1 filet de saumon grillé + haricots verts + chou-fleur nature
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • dididrey 
    publié le 16/04/2009 à 11:17
    La mode de cet été c'est de couper ;-) mais maintenant on s'en fou un peu, c'est toi qui choisit! Sinon c'est sûr que s'occuper de soi, c'est hyper bon pour le morale et quand on a le moral, on a plus facile pour garder sa motivation et dc dans notre cas, chasser ces vilains kilos squatters! lol

    Bonne journée active alors!
  • aegir 
    publié le 16/04/2009 à 09:57
    Tu perds plus de poids en t'accordant le petit plaisir du coiffeur que de manger une douceur ... On devrait adopter cette attitude, chaque fois qu'on a faim, on s'occupe de soi.
  • bananasplit10 
    publié le 16/04/2009 à 09:50
    Tiens donc ! Toi aussi tu t'apelles Sophie ^^.
    Un petit tour chez le coiffeur c'est idéal pour retrouver la forme, changer de tête ^^.
    Allez, bon sport alors Sophie ^^
  • SEVAST 
    publié le 16/04/2009 à 09:46
    Mais qu'est-ce que c'est que ces horaires de bonne heure ??? tu n'es pas en vacances ?? Il faut dormir un peu ... et tu connais le proverbe : qui dort dîne !! en période de régime, cela peut aider .. lol !! Bizz

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