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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Ca ne peut qu'être mieux la semaine prochaine! publié le 30/03/2009 à 04:21
Hello les filles!
Pfiou... 4h13 (nouvelle heure) et je suis debout! Je tournais et retournais dans mon lit donc j'ai décidé de me lever! J'ai un souci de sommeil pour l'instant. Je ne sais pas trop à quoi cela est dû.
Bon, passons aux choses sérieuses et aux nouvelles de pesée: -400 grammes (je peux mieux faire). Je vais éviter de voir ça négativement mais disons que j'aurais bien voulu passer la barre des 5 kilos perdus. Je ferai un petit topo le jeudi 2 avril puisque cela fera alors 1 mois jour pour jour que j'aurai repris le régime.
Je vous dis à tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!
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Bilan sport du jour: 50 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes Déjeuner : Bouillon de légumes Goûter ou snack : 1 poignée de céréales Dîner : 1 wok (dés de poulet, courgette, champignons, poivron jaune, oignons) Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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SEVAST publié le 30/03/2009 à 13:09Si si .... j'ai encore perdu un peu ... Mais c'est parce que j'essaye de te suivre !! 400 grammes, c'est mieux que rien du tout !! et puis en 4ème semaine, ton corps doit aussi faire un peu de muscle avec tous tes kms de vélos ! Bizz
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