En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
"J'ai pas envie!"
publié le 25/03/2009 à 05:35 |
Hello les filles!
Moitié de semaine! C'est pas chouette tout ça? Un pas de plus vers mes congés .
Autant j'assurais et j'étais pleine de courage depuis le début de l'année scolaire, autant maintenant, je sens une baisse de régime. Ces congés me feront du bien.
Je passerai dans l'après-midi vous voir puisque je serai à la maison tôt aujourd'hui (mercredi oblige). En attendant, que votre matinée soit top!
---
Bilan sport du jour: 30 minutes de vélo elliptique.
---
Rekikou à toutes! Me voilà de retour de ma courte journée. Je vais aller faire ma première séance de sola (juste quelques minutes pour habituer la peau) l'après-midi. Ca me fera du bien au moral! Par contre je pense que ça ne me donnera pas le temps de refaire un peu de sport l'après-midi car j'ai beaucoup de corrections d'interrogations à effectuer...
Le boulot avant tout... Pas trop le choix!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé |
Déjeuner : | 1 bol de soupe non passée |
Goûter ou snack : | 1 poignée de céréales |
Dîner : | 1 wok de légumes (champignons + poivron jaune et poivron rouge) avec dés de poulet + 1 coca light |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
SEVAST
publié le 26/03/2009 à 00:56
| |
Bravo !! tu entames une 4ème semaine sur les chapeaux de roues ... c'est le vélo elliptique ???? J'achète !!! Bizzz la belle |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |