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Blog de Mona123

aide blog

  • "J'ai pas envie!"
    publié le 25/03/2009 à 05:35

    Hello les filles!

    Moitié de semaine! C'est pas chouette tout ça?  Un pas de plus vers mes congés .

    Autant j'assurais et j'étais pleine de courage depuis le début de l'année scolaire, autant maintenant, je sens une baisse de régime.  Ces congés me feront du bien.

    Je passerai dans l'après-midi vous voir puisque je serai à la maison tôt aujourd'hui (mercredi oblige).  En attendant, que votre matinée soit top!

    ---

    Bilan sport du jour: 30 minutes de vélo elliptique.

    ---

    Rekikou à toutes! Me voilà de retour de ma courte journée.  Je vais aller faire ma première séance de sola (juste quelques minutes pour habituer la peau) l'après-midi.  Ca me fera du bien au moral! Par contre je pense que ça ne me donnera pas le temps de refaire un peu de sport l'après-midi car j'ai beaucoup de corrections d'interrogations à effectuer...

    Le boulot avant tout... Pas trop le choix!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé
    Déjeuner : 1 bol de soupe non passée
    Goûter ou snack : 1 poignée de céréales
    Dîner : 1 wok de légumes (champignons + poivron jaune et poivron rouge) avec dés de poulet + 1 coca light
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • SEVAST 
    publié le 26/03/2009 à 00:56
    Bravo !! tu entames une 4ème semaine sur les chapeaux de roues ... c'est le vélo elliptique ???? J'achète !!! Bizzz la belle

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