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Bonjour !
Blog de Mona123
aide blog-
Bonne nouvelle publié le 23/03/2009 à 06:01
Hello les filles,
Non non, je n'ai pas oublié que je devais me peser aujourd'hui! C'est quasiment la première chose que je fais le matin pour le moment. Sauf qu'aujourd'hui, c'est une pesée officielle! Celle qui me permet de changer ma courbe de poids et ma réglette!
Le bilan de la semaine est très positif. Mes petits soldats partis, les chiffres de la balance sont bien descendus!
-1 kg la première semaine
-1,1 kg la deuxième semaine.
- 2,3 la troisième semaine.
A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!
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Bilan sport du jour: 45 minutes de vélo elliptique.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand café + sucrettes + lait demi écrémé Déjeuner : Haricots verts + 1 grand café + lait + 1/2 sucre Goûter ou snack : Rien Dîner : 1 wok de légumes variés + dés de poulet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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felicitation c'est super, ca fait plaisir!! Continue comme ça!!
gros bisou