Blog de Mona123
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Hello vous toutes et tous!
Aujourd'hui, levée en retard! Je repasse donc tout à l'heure pour l'article!
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Voili voilou: un petit moment de pause. Je profite donc pour passer compléter mon billet et surtout vous remercier pour les toujours aussi sympathiques messages suite à mon billet d'hier! Je n'ai pas encore eu le temps de répondre de manière individualisée, à vrai dire (dernier rush de la semaine oblige).
Ceci dit, les choses sont calmées pour l'instant avec Monsieur Mona. En attendant le prochain avis de tempête...
Je passe prendre de vos nouvelles au soir si le temps me manque... Gros gros bisous à tous(tes).
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Hop hop, re-petit coucou furtif... Mon vélo elliptique est réparé. Je vais donc prendre mon courage à deux mains et m'y remettre! :-) Ce qui me laissera une heure de moins en soirée pour passer ici :-/ Pooôô bien!
Pour les retours et commentaires, ça sera donc peut-être plus tard ou demain!
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(Je vais recommencer mes bilans sports question de continuer à me motiver à bouger TOUS LES JOURS)! Topo du jour: 60 minutes de vélo elliptique. Contente d'y être arrivée sans souci puisque ça faisait déjà quelques semaines que je ne pratiquais plus!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 cafés + lait + 2 petits sucres T light (chacun) |
| Déjeuner : |
1 bol de bouillon de légumes |
| Goûter ou snack : |
Dans la matinée: deux cafés + lait + sucre |
| Dîner : |
100 gr.de crevettes grises + salade vinaigrette + carottes rapées + 1 orange |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
tu es folle, tu es en retard et tu passes tout de même sur le site.... il n'y a pas à dire tu es accro!
bise :)
à tout à l'heure pour plus de news
tchao