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Premier diner du premier jour de régime
publié le 18/02/2013 à 19:39 |
Mon premier diner (déjeuner) en ce lundi 18 février.
Le nombre de calories n'est pas exact, car je ne trouve pas les bons aliments dans la recherche du compteur de calories.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Pain grillé, tranches, multicéréale, Margarine à 80% MG, en pain, Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT |
| Déjeuner : | 1 sachet de nouilles Ramen, 1/2 tasse de crème de tomates, 1 tasse de macédoine surgelée, 2 onces (30g) de mozzarella, 1 verre de pepsi |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 871 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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