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Mal dormi.......
publié le 14/01/2010 à 22:45 |
Bonsoir les filles,
Je vous fais vite un petit article car la nuit dernière j'ai mal dormi et trop peu..... Donc je ne vais pas m'attarder ce soir.....
Tout d'abord merci les filles pour vos gentils comms......

Et pour répondre à certaines qui s'inquiète de ma santé (ça me touche), soyez rassurée j'ai déjà fait ce régime il n'y a pas de soucis mais il se fait sur 14 jours après il faut faire un petit break en mangeant plus de légumes, de fruits et de laitages...... Je l'ai fait il y à 7ans et j'avais perdu 21 kg en alternant 14 jrs de régime mayo et 14 jrs de repas équilibrés..... C'est vrai que je fais un travail physique (agent technique dans un collège) et ses derniers jours avec la neige on a eu plus de boulot.... Mais si je ne décolle pas rapidement ma motivation s'effrite...... Et puis tout le monde le sait, il faut souffrir pour être belle.....

Pour celle qui se demande comment vont les parents de Maêlle, et bien c'est très dur mais ils sont très entourés pour le moment..... Ils ont reçus énormément de témoignage de sympathie de la part des lycéens, des professeurs, etc..... Leur peine est immense..... mais ils doivent être courageux pour leur petite Noémie....

Menu de la journée
Matin : 1 café avec 1 sucrette, 1 biscotte....
Midi : Salade de carottes râpées, 1 morceau de comté, 3 biscottes, 1 bol de thé vert....
Goûter : 1 bol de thé vert....
Dîner : Ananas au sirop sans le sirop.... 2 yaourts.....
Et pour le sport en plus de mes 8 heures 15 de boulot, j'ai fais 30 mn de stepper.....

Que votre nuit soit douce et vous transporte dans de jolis rêves pleins de bonheur......

Gros bisous les louloutes.......
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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