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Résumé de la semaine......
publié le 13/02/2010 à 17:54 |
Bonjour les filles,

Voilà un petit article pour résumer la semaine qui vient de s'écouler......

Après un week end de repos...... j'ai repris le boulot en forme...... il ne manquait plus qu'une personne..... malgré tout nous avons bossé dans la bonne humeur......

Mercredi en sortant du travail je suis allée faire mes courses afin d'être tranquille pour mes vacances...... je ne sais pas vous mais moi les courses ça me gave...... alors en règle général je les fais pour 15 jours..... et je vais juste acheter des fruits et de la salade verte quand j'ai besoin.....

Ensuite il a fallu comme d'hab monter les 4 sacs pleins jusqu'au 3 ème étage sans ascenceur.... et ranger tout ce bazar..... ensuite le train train quotidien..... cuisine, s'occuper de ma puce et de mon chéri......

Voilà un mercredi bien chargé.....
Jeudi.... Youpi.... première journée de vacances...... donc on traîne, on fait les choses tranquillement sans précipitations......

Je me suis même offert une petite sieste.....

et aussi 1 heure à pelleter la neige devant l'entrée et les garages......

Cette première journée de vacances est passée comme l'éclair.....

Vendredi tout comme jeudi (sans la sieste) est passée beaucoup trop vite....
Samedi....... Ah !!!! samedi ! Jour de la tant redoutée pesée........ Ben c'est pas terrible du tout...... pourtant j'ai fais attention..... et j'ai même fait 1 heure de stepper en plus que d'habitude sois 4 heures en tout...... et vlan + 500 grs....... Y 'a de quoi être dégoutée...... Bon je suis en zone rouge mais tout de même.......

Enfin bon après un petit coup de blues je me suis vite reprise...... et c'est décidé je reprends le régime Mayo dès lundi et je steppe à fond......

La semaine prochaine je vais profiter des vacances et dû fait que ma puce va au centre de loisirs pour remettre de l'ordre dans l'appartement.... faire de la couture... Lire..... et profiter tout de même de ma puce le soir à partir de 16h30....

Cette semaine comme toutes les vacances va passer trop vite.....
Merci d'être là pour m'aider et m'encourager.....

Bonne Saint Valentin........

Bisous les louloutes......

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café avec sucrette, 2biscottes beurrées |
| Déjeuner : | Salade verte, thon et croûton à l'ail |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe de pois cassés... |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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