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Aujourd'hui j'ai fais du sport....
publié le 06/09/2009 à 22:07 |
Bonjour,
Eh oui !!! il y avait bien longtemps que je n'avais pas marché .... 4 km tranquille mais bon tout de même..... Nous avons fais le tour de l'Etang des Forges...... Jolie ballade....
Je n'ai pas encore perdu beaucoup de poids mais je me sens mieux.... Il faut que je trouve le temps de marcher un peu tout de même....

Cela dit du sport j'en fais un peu puisque je fais du ménage 8 heures par jour.....
Voilà ma machine à faire du sport.....
Et en plus j'ai perdu 1 kg cette semaine.... Youpi !!!!!
Mes horaires se sont arrangés.....
Merci à vous d'être là et de m'aider à positiver.....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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