Blog de MlleGrey
aide blog
-
Hier soir, mon moral était au plus bas et j'ai craqué. J'ai mangé un petit paquet de dragibus. Vous savez, ces petits bonbons ronds Haribo. Sur le coup, cela m'a fais du bien au moral. Mais aujourd'hui je regrette.
Sinon, je rassure certaines. J'ai bien fais ma marche hier. J'ai profité d'une éclaircie pour faire ma marche. Je suis partie pendant 35 min. Je n'étais d'ailleurs pas la seule à profiter du soleil. Il y avait beaucoup de gens qui faisaient des travaux dans leur jardin ou dans leur maison avec la fenêtre ouvert. Avec le vent de bord de mer (eh oui j'habite près de la mer), il ne faisait pas très chaud donc j'ai bien fais de sortir en début d'après-midi.
Et puis ce soir je vais travailler. J'ai un inventaire à faire. Je ne sais pas à quelle heure je vais me coucher mais j'espère qu'il y aura une bonne ambiance.
Bonne journée à tout le monde.
Bisous et à demain.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 chocolat chaud + 2 tranches de brioches + 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : |
1 tranche de tournedo de dinde + des petits pois + 1 nectarine |
| Goûter ou snack : |
2 tranches de pain au maïs |
| Dîner : |
1 omelette au jambon + de la salade |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Allez, passé, oublié, zappé! T'as marché! T'as éliminé!
Gros bisous! On continue avec le moral!
allez tête haute accepte ton craquage et puis reprend toi bon courage louloute gros bisous a toi et on n'est la si t'as besoin . bizzzzzzzzzz
allez courage ma belle