Blog de MlleGrey
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Lundi est très souvent synonyme de nouvelle semaine de travail. Pas pour moi, en tout cas cette semaine. Mais je n'insiste pas pour ne pas démoraliser les personnes qui passeront sur mon blog. Même si je ne vais pas en cours, je ne vais pas rester à ne rien faire chez mes parents. C'est vrai qu'aujourd'hui ce serait tentant (ma mère est au travail, mon frère en cours et mon père part pour deux jours à Nantes) mais il faut que je fasse au moins mes 30 min de marche de la journée. Il ne faudrait pas que je me laisse aller alors que tout mes efforts pour perdre du poids commencent à porter ses fruits.
Je vous souhaite à tous et à toutes une bonne journée.
Je vous laisse. Je vais marcher tant qu'il faut beau.
Bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 tasse de céréales avec du lait |
Déjeuner : |
1 salade de champignons frais + de la langue de beauf avec des pâtes + 1 compote de fruits |
Goûter ou snack : |
1 thé |
Dîner : |
1 filet de poisson + de la salade + 1 yaourt nature avec des raisins secs |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Courage et détermination pour ta semaine! Bisous!