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Blog de MlleGrey

aide blog

  • début de semaine
    publié le 24/09/2007 à 13:43

    Lundi est très souvent synonyme de nouvelle semaine de travail. Pas pour moi, en tout cas cette semaine. Mais je n'insiste pas pour ne pas démoraliser les personnes qui passeront sur mon blog. Même si je ne vais pas en cours, je ne vais pas rester à ne rien faire chez mes parents. C'est vrai qu'aujourd'hui ce serait tentant (ma mère est au travail, mon frère en cours et mon père part pour deux jours à Nantes) mais il faut que je fasse au moins mes 30 min de marche de la journée. Il ne faudrait pas que je me laisse aller alors que tout mes efforts pour perdre du poids commencent à porter ses fruits.
    Je vous souhaite à tous et à toutes une bonne journée.
    Je vous laisse. Je vais marcher tant qu'il faut beau.
    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de céréales avec du lait
    Déjeuner : 1 salade de champignons frais + de la langue de beauf avec des pâtes + 1 compote de fruits
    Goûter ou snack : 1 thé
    Dîner : 1 filet de poisson + de la salade + 1 yaourt nature avec des raisins secs
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • st_adelaide 
    publié le 25/09/2007 à 11:10
    coucou alors cet marche c'etais bien? bonne resolution en tout cas il ne faut pas perdre de vue l'objectif qui est le notre. bon courage bisous
  • Mona123 
    publié le 24/09/2007 à 20:10
    Ah oui, en effet, tentant de profiter "peinard" de la maison quand tu es toute seule... Mais tu as bougé j'espère! Le sport ça aide, c'est certain. On se force un peu au début puis... on assimile!
    Courage et détermination pour ta semaine! Bisous!

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