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motivée!!!!
publié le 04/09/2007 à 12:42 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 mug de chocolat chaud + 2 tranches de bioches avec de la confiture de mûres. |
| Déjeuner : | escalope de dinde + trois cuillères de pâtes + 1 yaourt avec des morceaux de fraises |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | dos de cabillaud + champignons |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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A très bientôt!
super motivation pour faire du sport dès le réveil !!!
moi, dès que je me lève, c'est pipi, puis petit dèj... sans ca, je ne vaut rien !!!
Bonne motivation, c'est cool, continue comme ca et n'hésite pas en cas de blues de la régimewoman !!!
bisous