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Bonjour !
Blog de MlleGrey
aide blog-
début semaine 2 publié le 03/09/2007 à 13:20
C'est le début de ma deuxième semaine. J'ai passé le weekend à me motiver pour ne pas me démoraliser. Après tout, il me faut peut être un peu de temps pour me faire au programme et qui sait j'aurais peut être une bonne surprise samedi en me pesant.
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le programme de cette semaine est de marcher un peu plus, de bouger plus. Je vais essayer.
Restons motivée. Le moral il n'y a que ça.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales avec du lait Déjeuner : 1 cuisse de lapin cuit au barbecue + des lentilles + 1 yaourt Goûter ou snack : 2 biscuits chocolat Dîner : 1 part de quiche + 1 morceau d'emmental Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Pour la prochaine pesée, il n'y a pas de raison que ça ne marche pas! Tu sembles prête à bouger alors...
Bisous!
ne te tracasse pas pour les kilos que tu ne perds pas... ca viendra progressivement; Manges-tu suffisamment de fruits et légumes ??? N'hésite pas à demander conseil, et je suis ravie de t'intégrée à ma liste d'amies... A bientot.