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premier palier atteint
publié le 12/01/2008 à 13:10 |
Aujourd'hui, c'est la pesée officielle pour moi et bonne nouvelle : je viens d'atteindre mon premier palier. Il ne me reste plus que 10 kilos à perdre pour atteindre mon premier objectif. Je suis trop contente.
Et vous? J'espère que la balance a été gentille avec vous.
Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales complètes avec du lait + 1 verre de jus d'orange |
Déjeuner : | 1 rumsteak avec des petits pois + 1 compote de pommes |
Goûter ou snack : | 1 thé + 2 biscuits gouter |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous et bon courage