| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de MlleGrey
aide blog-
continuation publié le 30/01/2010 à 14:32
Coucou les filles.
Aujourd'hui, résultat de la semaine : -600g. Je m'y suis reprise à deux fois car mercredi j'étais à 83,7 et ce matin à 84,1. Je suis un peu déçue mais j'ai quand même perdu du poids donc tout va bien. Surtout que je viens de m'apercevoir en rentrer mon poids tout à l'heure que je fais le même poids qu'il y a 2 mois. Je suis donc assez contente de moi.
Sinon, je suis de nouveau avec mon copain mais il sait qu'il devra faire très attention à ce qu'il fait avec moi et moi, j'attends moins de choses de lui. J'espère que ça va mieux se passer cette fois-ci. Mais il est vrai que la distance qui nous sépare ne nous aide pas beaucoup.
J'espère que vous allez bien les filles et que vous avez passé une bonne semaine. Je vous souhaites un bon weekend.
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait + 3 poignées de céréales + 1 jus d'orange Déjeuner : 1 escalope de dinde avec des champignons + 1 morceau de fromage + 3 tranches de pain aux noix Goûter ou snack : 1 thé aux fruits rouges + 1 barre de céréales Dîner : 6 bâtonnets de surimi + 1 soupe + 1 riz au lait Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com