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Blog de MlleGrey
aide blog-
reprise publié le 14/09/2009 à 14:02
Bonjour les filles.
Aujourd'hui, c'est lundi. Début de la semaine mais aussi pour moi début de mon nouveau régime. Espérons que ça va marcher. Ce matin, je suis allée chez le médecin pour qu'il me fasse un certificat médical pour l'aquagym. Qu'est-ce qu'il y a comme malade!!! Je suis allée en consultation libre et pendant que j'attendais, le téléphone n'a pas arrêté de sonner. Plus de place pour des rendez-vous cette semaine. La secrétaire ne savait plus où donner de la tête entre le téléphone, les gens qui se déplacent, la gestion de la salle d'attente avec les consultations libres. Enfin bon, j'ai maintenant mon certificat médical mais mon médecin m'a prescrit une analyse de sang pour le cholestérol, les glucides, les triglycérides et TSH. Ca fait longtemps (environ 10 ans) que je n'ai pas fait d'analyse et entre ma perte de poids de 18 kg en 3 ans plus mes 2kg repris en 3 semaines, il préfère voir. Sinon, cet après-midi, je vais surement aller chez confo m'acheter une lampe pour ma table de chevet. J'ai cassé la mienne au mois d'août et j'ai emprunté la lampe de bureau de mon frère mais maintenant qu'il a repris les cours il risque d'en avoir besoin. J'en profiterai pour voir les prix des halogènes. Le notre a rendu l'âme vendredi et l'éclairage de la salle n'est pas super.
En dehors de tout ça, j'espère que vous allez bien les filles et que vous avez passé un bon weekend.
Passez un bon lundi.
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait + 3 poignées de céréales Spécial K + 1 kiwi Déjeuner : carottes rapées + 1 filet de haddock + du riz complet Goûter ou snack : 2 tasses de thé vert + 1 barre de céréales Dîner : 1 bol de soupe de légumes + 2 tranches de blanc de dinde + 1 morceau d'emmental avec 2 tranches de pain complet + du raisin Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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