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Bonjour !
Blog de MlleCat
aide blog-
repas du 14/03 publié le 15/03/2012 à 07:55
Allé motivé et 1 heure de sport, aujourd'hui il fait pas beau ça va être rameur et abdos...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain au lait, artisanal Déjeuner : Pâtes à la carbonara, Biscuit sec petit beurre Goûter ou snack : Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux Dîner : Chocolat au lait, tablette, Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Guacamole, Crevette, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1449 kcal (0) commentaires
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