| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de MlleCat
aide blog-
repas du 12/3 publié le 13/03/2012 à 07:55
Bien avec plus de 700 calories brulées avec 2H de sport je suis plutôt contente.
Puis ce metin après ma pesé de la semaine, c'est 1,2Kg de perdu, allé plus que 4 en ce qui me concerne.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Sucre blanc, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain au lait, artisanal Déjeuner : Pain, baguette courante, Compote de pomme, appertisée, Oeuf au plat, frit, salé Goûter ou snack : Barre céréalière diététique hypocalorique Dîner : Pâtes à la carbonara, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1416 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
MlleCat publié le 13/03/2012 à 09:15Je vais essayer, de plus j'ai perdu 2 cm de tour de hanche, mon objectif étant d'en perdre 6 en tout je trouve que c'est un très bon début...
-
Laetitia_66 publié le 13/03/2012 à 08:17Félicitations ;) tache de ne pas les retrouvez ces kilos perdus :D
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
