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Accueil   >  espaces  >  Mitsuko  >  10000 pas par jour!

Blog de Mitsuko

aide blog

  		• 10000 pas par jour!
    publié le 05/12/2007 à 16:59

    Sorry sorry sorry, je cours dans tous les sens car gros événement la semaine prochaine... Pas trop le temps de passer par ci et là, je me contente de poster un peu sur le forum. Promis, après les fêtes, on remonte à cheval! :)

    Bon sinon, les bonnes résolutions! J'ai retrouvé mon podomètre en rangeant et je vais me remettre à "10000 pas par jour". Le défi est simple, marcher 10000 pas par jour chaque jour. Pour le moment, j'en fait en moyenne 8000 la semaine et 4000 le week-end (sauf si shopping ou ballade). il faut amélirorer ça!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Porridge (3.5)
    Déjeuner : Taboulé + gâteau (10)
    Goûter ou snack : 1 mandarine et 1 kiwi (0)
    Dîner : Reste taboulé, reste soupe, reste chicons et hamburger sojasun (7)
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • Diela 
    publié le 09/12/2007 à 11:40
    jaimerais bien savori cb de pas je fais par jour moi en resto + de 7h debout lol
    enfin gros bisous ma belle et portes to ibien!! hihi
  • gribsou 
    publié le 06/12/2007 à 14:03
    kikou , ben vi les experts j'allais pas les rater mais par contre j'ai calé à minuit, lollllll.. gros bisous
  • chouloute26 
    publié le 05/12/2007 à 21:08
    Bon courage et bravo pour la volonté!!
  • gribsou 
    publié le 05/12/2007 à 21:03
    Kikou ma belle, et bien de quoi stimuler tout ca, je te souhaite donc bon courage pour ton defi là, gros bisous et à demain.Cathie
  • laetitbe 
    publié le 05/12/2007 à 18:24
    coucou!!! didonc c'est un sacré defi ton podometre!!!bon courage !! bises
  • Raska 
    publié le 05/12/2007 à 17:55
    10.000 par jouuuuuuuuurrrrrrr ????? je ne sais pas si des jours j'arrive à 100...Avant quand j'allais travailler oui, car je faisais tout à pied, mais maintenant.... Heureusement que je n'ai pas de podomètre. Je culpabiliserais tout le temps...Gros bisous..Je vais de ce pas en faire 250 sur mon step (c'est comme pour l'euro on peut multiplier par 40 hihi...)
    Gros bisous et bon courage pour tes petits pas !!!
  • misspop16 
    publié le 05/12/2007 à 17:15
    ha genial ça alors bon courage ma belle gros bisousssss

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