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Blog de Mitsuko

aide blog

  • Une tite recette légère
    publié le 17/11/2007 à 11:37

    Aubergines farcies au chèvre

    Pour 4 - 3 points ww par portion

    4 aubergines moyennes
    150g de chèvre frais
    2 cc de garam masala
    6 cuillères à soupe de flocons d'avoine
    1 gousse d'ail
    1 CS d'huile d'olive
    sel et poivre

    Préchauffer votre four à 200°.
    Couper les aubergines en deux dans la longueur et enfourner 30-40 minutes. La peau doit être fripée et la chair tendre.
    Evider les aubergines et réserver les coques.
    Mixer la chair avec la gousse d'ail, 1 cc de garam masala, du sel et du poivre.
    Farcir les coques avec ce mélange et émietter le chèvre par-dessus.
    Mélanger les flocons d'avoine avec le garam masala restant et 1 CS d'huile d'olive. Répartir sur les coques farcies.
    Enfourner 30 minutes à 180°, en vérifiant que les flocons ne brûlent pas.

    (6) commentaires



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  • Freesby 
    publié le 19/11/2007 à 12:37
    mmm ça a l'air délicieux!
  • Diela 
    publié le 18/11/2007 à 10:57
    hum ca a lair pas mal du tt ca!!! jadhere je vais le test prochainement je pense jespere lol
    gros bisous ma belle et merci pr tt tes petits compliments ca fai cvhaud au coeur!! hihi
    gros bibis!!!!!!!!
  • gribsou 
    publié le 17/11/2007 à 22:15
    Mais chez ww, y'a des bonnes recettes, crois moi, je connais bien je faisais avant de changer de methode, et des bouquins j'en ai si ca t'interesse! donc si tu en veux, tu viens en privé, bisous
  • Raska 
    publié le 17/11/2007 à 13:32
    Délicieuse cette recette, Mitsuko, c'est tout à fait dans mes goûts, je la fais la semaine prochaine, c'est promis, car pour le week-end j'ai déjà fait les courses .
    Bisous et bonne journée
  • AFA 
    publié le 17/11/2007 à 12:11
    Aloa Mitsu... suis désapointée de la mort !!! :-) Hier, j'avais copié le lien de ton blog ds un mail que je m'étais envoyée depuis le boulot en m'disant que j'allais m'en inspirer pour mes courses de la semaine et ké ? Je e connecte, je copie le lien dans la barre d'adresses... et néant : page introuvable.
    C'est bien celle-ci: http://mitsu.canalblog.com/‏ ?
  • milena65 
    publié le 17/11/2007 à 11:52
    coucou
    domage ke jaime ni les aubergine ni le chevre!!tu pese combien deja?ps noubli pa de mettre ta taille dans ton profil!lol

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