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Bonjour !
Blog de MissyC
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Sport publié le 16/06/2011 à 20:26
Pour être sain dans sa tête, il faut être sain dans son corps. On entend souvent cela donc je me suis dit qu'il faut que je m'y mette.
Je me suis mise au Bolly Aerobic et je trouve une manière agréable de faire du sport. Les profs sont sympa en plus.
Cependant, je me dis que je dois faire attention à ce que ma graisse ne devienne pas du muscle. Il faut donc que j'associe une alimentation allégée à mes exercises... Enfin, je pense... Compliqué de maintenir la forme.
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