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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Vendredi 13! publié le 13/02/2015 à 18:38
Salut les filles! Ça va? Dimanche sera ma 4ème pesée, suspense... Je pense que le fait que je soit obsédée par ma perte de poids a peut être bloqué le mécanisme justement! Je ne me prend pas trop la tête et on verra bien ce que ça donnera. Je n'ai pas fait ma séance de zumba aujourd'hui, pas eu le temps et pas trop le moral ce soir, je suis épuisée! Repas => matin muesli, lait demi écrémé et 2 barquette au chocolat. Midi galette de dinde pané et rosties. Goûter cappuccino et 2 tartines au rondelé. Dîner riz au lait.(3) commentaires
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Et oui le fait d'être obsédée par le poids peut jouer et te faire bloquer ta perte essaie d'y penser un peu moins.
Essaie d'éviter de manger sucrer le soir , et de manger végétarien ca m'aide
Bisous
magnifique elle a perdu 50 kilos avec des collants sexy et une jupe en jean je te dis pas comment j'ai ete jalouse