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Grisaille et pluie...
publié le 10/10/2013 à 21:36 |
Eh oui, toute la journée... Et il pleut encore. Grrr!
Je suis quand meme sorti commencer mes achats pour l'aid des enfants, les cadeaux ne viendront pas à moi! Et quel casse tete, grr! Bon j'ai déjà bien avancé, j'ai un cadeau sur 4 (enfin 6 avec mes enfants, lol! mais pour eux j'ai déjà ma petite idée). Bon zen, j'ai jusqu'à lundi, hihihi!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette |
Déjeuner : | Tarte saumon et oseille |
Goûter ou snack : | Cacahuète, grillée, salée |
Dîner : | Chou de Bruxelles, cuit, Poisson pané, congelé, cru |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1792 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | marche - 30 mins |
Cardio - 30 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Douce nuit ma poussinette.
Fais de beaux rêves.
Très gros bisous.
Gévi
j'espère que tu vas reussir à tout trouver , escuse moi de ma curiosité et de mon ignorance si tu peut m'expliquer ce que c'est que l'aid des enfants
bonne soirée à demain , bizz , Domi