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Hey, hey
publié le 26/09/2013 à 16:40 |
Toujours autant la patate chez vous???
Savourez la vie! Profitez de vos proche, vivez à fond!!!
Belle journée avec ma pupuce aujourd'hui et on va diner dehors avec les loulous ce soir, je ne sais pas encore où!
Je vais diner avant' pour ne pas etre tentée! Au pire, je prendrai juste un petit dessert super light.
Bisous, bisous mes chéries!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Pain, baguette courante, Dinde, escalope, sautée, Beurre doux, Petit pois, cuit |
Dîner : | Merguez, boeuf et mouton, cuite, Chou de Bruxelles, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1330 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | D8 - 30 mins |
abdos - 15 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
juste pr te faire un bisou
si tu te remets jamais en question t'arrive a rien
ni avec des amis ni au boulot ni avec tes voisins ni avec ta famille
ya des gens qui sont toujours seuls et qui ont toujours raison
pleins de gros bisous