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Blog de Missplapla

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  • Ah belle journée ensoleillée!!!
    publié le 24/09/2013 à 21:38

    Ah comme ça fait du bien, une belle journée comme cela!

    J'espère que vous en avez profité!!!

    Reprise du sport pour mes loulous donc journée un peu speed que je n'ai pas vu passer mais j'ai bien bougé! 

    Je file au dodo!

    Bisous mes chéries!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles)
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Pain, baguette courante, Pâte à tartiner cho
    Dîner : Bœuf, boulettes cuites
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1583 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : marche - 60 mins
    (11) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 25/09/2013 à 18:53
    bonsoir
    ma grande
    passe une bonne soirée avec ta pte famille
    bises
  • Soleyana4 
    publié le 25/09/2013 à 11:23
    bon mercredi avec tes enfants gros bisous
  • Soleyana4 
    publié le 25/09/2013 à 10:02
    oui un super soleil depuis dimanche ça fait du bien vraiment
  • zineb263 
    publié le 25/09/2013 à 09:48
    Bonne journée à toi ,le soleil nous rend heureuses profitons avant le changement de temp ,
  • emiliearchi76 
    publié le 25/09/2013 à 09:16
    oui le soleil ça joue énormément sur le moral !! j'espère que tu as passé une douce nuit !!! bisous
  • patou30 
    publié le 25/09/2013 à 09:12
    bravo pour le sport , ici aussi il fait très beau , je suis allée travailler mais je verrai demain si je suis en état , à très vite , bisous repose toi bien
  • sarraline 
    publié le 25/09/2013 à 04:50
    Je viens te souhaiter une agréable journée.
    Bisou de Normandie.
    Oui ça fait du bien d'avoir des journées ensoleillées.
  • CHIMENE12 
    publié le 25/09/2013 à 00:18
    Fais de beaux rêves ma poussinette.
    Ici aussi, il a fait très beau. Je file au lit.
    Plein de gros bisous.
    Gévi
  • coldcase 
    publié le 24/09/2013 à 22:28
    Oui vive le souuuuleil !!!!
  • seviewan 
    publié le 24/09/2013 à 22:02
    Cool y'a journée. Moi pas bougé et le suis gavée. En plus j ai fait trop de saucisse lentilles il m en reste pour deux repas... Pff
    Bisous

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