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Aujourd'hui : efficacité!
publié le 19/09/2013 à 21:37 |
Coucou mes chéries, comment allez-vous???
Moi aujourd'hui journée sympa, je ne sais pas ce qui m'a désintoxiqué mais je n'ai pas approché l'ordi de la journée! Je me demande même si ce n'était pas un refuge???
Bref du coup, ménage à fond, courses et toute la soirée consacrée à mes loulous!
Mon homme a accepté qu'on fasse un break et bizaremment, je me sens beaucoup, beaucoup mieux! On verra par la suite mais je pense connaître l'issue, to be continued...
Bref, tout va bien, je gère ma petite famille au top et aujourd'hui pas de galère, lol!
Gros bisous mes chéries!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enr |
Déjeuner : | Hamburger |
Goûter ou snack : | Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Dîner : | Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1584 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | marche - 30 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Heureuse de te lire...contente que tu ailles bien, j espere de tout cœur qu avec ton homme, ca prendra la bonne tournure..
passes une bonne soirée gros bisousss
non ne inquiéte pas sa va s’arranger avec ton mari .
Merci pour tes gentils coms.
Je te souhaite une bonne fin de soirée et une douce nuit.
Très gros bisous.
Gévi