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Pfiou, la fin des vacances sonne
publié le 21/08/2013 à 21:38 |
Coucou mes jolies, ça roule?
Ici tout roule, la journée est passée très vite entre courses, fete de fin de centre de mon deuxième et petit tour chez ma maman et chez ma soeur pour faire la relève du courrier et voir si tout va bien!
Je suis trop heureuse, ma petite soeur revient ce week end, dimanche normalement! La fin des vacances commencent à se faire sentir! Mes loulous terminent le centre vendredi avec une boum géante, ça promet! Ensuite ce sera au tour de mes frères le week end prochain, ils reviennent samedi.
Bon pour mes parents, je vais devoir encore patienter jusque fin septembre, dur, dur mais je dois faire avec!
Niveau défi, c'est encore la cata niveau fruits et légumes! j'ai pas le coeur à cuisiner juste pour moi le midi et au soir, nous sommes allé au Quick comme j'avais promis à mes anges, du coup, c'est pas top :
0 grignotage = 10 points
1,5 litre d'eau (ou tisane) = 10 points
5 fruits et légumes = 10 points
5 minutes de relaxation (ou plaisir) = 10 points
30 squats = 10 points
40 points au total aujourd'hui.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Dinde, escalope, sautée, Sauce barbecue, Poisson pané, congelé, cru |
Goûter ou snack : | Éclair |
Dîner : | Milk-shake, tout parfum, Surimi, bâtonnets |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1498 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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toi tu récupères ta famille peu à peu tu dois être quand même ravie , bisous ma belle les légumes c'est pour aujourd'hui
Allé essaye pour les fruits et légumes, mais ne te démoralise surtout pas avec ça, ça va revenir.. Et un petit Quick de temps en temps, ça ne fait pas de mal, surtout si tes enfants ont été heureux !!! Bisous ma belle.
Alala, la rentrée bientôt! Je suis contente car je vais remettre ma grande à l'école (mère indigne!) mais ça sent la fin de l'été, le mauvais temps, la course tous les matins...
Pas grave pour les repas, d'habitude tu assures mais demain on se reprend!