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vous avez bien profité du soleil???
publié le 18/08/2013 à 20:46 |
Hello mes anges, bien ou bien, lol?!?
ici tout baigne!
Le weekend était plutot sympa!
Au programme de la marche et de la marche, belles balades en famille!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cappuccino, non sucré, Barre chocolatée aux fruits secs, Cookie |
Déjeuner : | Omelette aux maqueraux, baguette , Pomme de terre, noisette |
Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Bonbons |
Dîner : | Pizza dinde fromage |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1424 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | marche - 100 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ma belle
oui il à fait beau samedi mais pas dimanche
je te souhaite un bon lundi
bisous
c gentil ma Zineb chérie!
merci de tes encouragement bisou bisou