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Blog de Missplapla

aide blog

  • vous avez bien profité du soleil???
    publié le 18/08/2013 à 20:46

    Hello mes anges, bien ou bien, lol?!?

    ici tout baigne! 

    Le weekend était plutot sympa! 

    Au programme de la marche et de la marche, belles balades en famille! 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cappuccino, non sucré, Barre chocolatée aux fruits secs, Cookie
    Déjeuner : Omelette aux maqueraux, baguette , Pomme de terre, noisette
    Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Bonbons
    Dîner : Pizza dinde fromage
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1424 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : marche - 100 mins
    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 19/08/2013 à 14:03
    bonjour
    ma belle
    oui il à fait beau samedi mais pas dimanche
    je te souhaite un bon lundi
    bisous
  • Missplapla 
    publié le 18/08/2013 à 21:34
    merci mes jolies!
    c gentil ma Zineb chérie!
  • zineb263 
    publié le 18/08/2013 à 21:27
    beau parcours ma miss g lu l'article précédent ton tableau n'est pas du tout basique il est digne d'une leader ,bravo tu es vraiment un exemple respect
    merci de tes encouragement bisou bisou
  • cacahuete2008 
    publié le 18/08/2013 à 21:03
    rien de special pour moi mais quand meme profite du soleil sur ma terrasse. bisous

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