| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Pesée du samedi 17 aout publié le 18/08/2013 à 19:42
Oh joie, oh désespoir!
Non oh joie!!!
-100 grammes sur la balance? C'est peu? Avec les bonbons, gaufres et autres cochonneries que je prenais à mes gouters (mais je faisais attention aux quantités comme d'habitude), eh bien moi j'ai l'impression d'avoir perdu 1 kilo!
ça nous fait 59,4 kg pour mes petits 1m57.
Vendredi ce sera mon bilan des 8 mois de rééquilibrage alimentaire, je suis toujours fière de moi quand je met à jour mon joli tableau (très basique en fait mon tableau, lol! mais ça me permet de voir le chemin parcouru et là je suis fière de moi!)
Le dr Zermati est devenu mon meilleur ami, lol! Merci de m'avoir appris qu'on était pas obligé de se priver pour perdre du poids, merci de m'avoir appris qu'il vaut mieux perdre quelques grammes par semaine mais de bonnes habitudes pour la vie! Il m'a réconcilier avec mon corps et avec la nourriture et ça c'est trop top!
Mais surtout merci à vous mes aminautes d'etre présente pour moi! Je vous aime!
Plein de poutoux!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux Déjeuner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Baklava ou baklawa (pâtisserie orientale aux amandes et sirop), Bonbons, tout type Dîner : Croque-monsieur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1149 kcal mon poids Poids actuel : 59,4 kg (8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
trop fiere de toi et trop contente pour toi !!!
passes une excellente journée
bisousss
tu as le bon poids
continue c'est difficile
pour mon cas c'est les sales habitudes que j'ai pris
Le tableau c’est un récapitulatif de mes pertes (poids et centimetres).
Non Linessa, vendredi, lol!