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Retour des rouges...
publié le 03/06/2013 à 18:38 |
Voilà, j'ai eu mon retour aujourd'hui... Elles ne m'ont pas du tout manqué celles-là, j'étais trop bien sans elles!
Aujourd'hui, je n'ai absolument rien fait et ça fait du bien! Enfin si, je crois que j'ai flinguée ma DS, je la laisse se reposer et je verrais demain si c'était juste un caprice ou si je l'ai vraiment flinguée, snif.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Quatre-quarts, préemballé |
Déjeuner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Croque-monsieur |
Goûter ou snack : | Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette |
Dîner : | Blé dur précuit, grains entiers, cuit |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1522 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | marche - 40 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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repose toi bien et passe une bonne soirée avec tes proches
bises
je te souhaite une très bonne journée
bises
si je comprend bien tu t es venger sur ta DS, j'espère qu'elle n'est pas fichu pour autant. Repose toi bien
biz
au ma pauvre
toi bobo au ventre
gros bisous