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Journée speed
publié le 02/04/2013 à 21:33 |
Coucou mes chéries, eh bien cette semaine démarre sur les chapeaux de roue!
J'ai couru toute la journée! Bon demain la journée est plus cool, je vais juste filer faire quelques courses à carefour. En plus les loulous ont l'école (pour rattraper le 8 novembre 2012!) Est-ce que chez vous aussi ils ont cours demain ou c'est que le Nord/Pas-de-Calais? Bref donc je vais pouvoir souffler un peu.
Côté calorie, je m'épate!
Et côté défi, première vidéo de D8 faite! En espérant ne pas avoir de courbature demain, lol!
Bonne soirée les aminautes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Déjeuner : | Carotte, cuite, Dinde, escalope, sautée |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette |
Dîner : | Riz au lait, rayon frais, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1274 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite une très bonne journée
bises
merci beaucoup pour ton MP
c'est très gentil tu es adorable
gros bisous
HendaB, j'imagine bien oui, je suis allé au Maroc il y a deux ans et il faisait très très chaud!
Ptite-nami, pour moi c'était important de pouvoir manger tout ce que je veux (raisonnablement bien sûr!) et avoir une alimentation normale!
C'est vrai qu'ils sont encore petits tes loulous chouketta.
Bisous mes belles, bonne journée.
Dors bien. Fais de beaux rêves.
Très gros bisous.
Gévi
Tes menus me font super envie, surtout la pâte à tartiner hummm ça fait longtemps que je n'en ai pas mangé.
Gros bisous !