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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Corde à sauter, hey, hey! publié le 08/11/2013 à 17:50
Ben oui, je suis tombée dessus en faisant mon ménage alors hop! Et ça fait trop du bien, dès le matin ça m'a bien boostée!
J'ai fini le gateau de bonbon pour demain, je suis fière de moi pour un premier essai!
Grosse journée prévue demain en famille, attention les oreilles, lol! Je vais essayer de gérer les calories...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Mayonnaise Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Bonbon gélifié Dîner : Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Maïs doux, appertisé, égoutté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1370 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu a super bien travailler , tu avait un modèle ou pas ? en tout cas c'est très réussi tes enfants vont être content , encore bon anniversaire à tes deux bébé
ça y est c'est le weekend , je te souhaite une bonne soirée , @+++ , bizzz , Domi
tu a super bien travailler , tu avait un modèle ou pas ? en tout cas c'est très réussi tes enfants vont être content , encore bon anniversaire à tes deux bébé
ça y est c'est le weekend , je te souhaite une bonne soirée , @+++ , bizzz , Domi
Très beau ce gâteau
Bonne journée demain en famille
Bonne soirée
pour les 1200 cal t'as peut-être raison ça fait vraiment peu sans doute il faut que je réfléchisse mieux
bisous passe une bonne journée, et bonne soirée en attendant