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Blog de Missplapla

aide blog

  • Bon allez, j’arrête mes bêtises!
    publié le 25/10/2013 à 23:58

    Bon, on lache toute du lest en ce moment, ça ne va pas, hein!

    Allez, promis moi je me suis reprise en main aujourd'hui et je compte bien continuer à dégommer les kilos (enfn, on va d'abord perdre ceux que j'ai du prendre! car j'en ai surement pris!!! oups!) Je vais me peser demain matin pour voir où j'en suis... Et dès lundi reprise du sport!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Confiture de fraise
    Déjeuner : Pizza 4 fromages
    Goûter ou snack : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette
    Dîner : Couscous mouton
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1326 kcal



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  • patou30 
    publié le 29/10/2013 à 22:26
    bisous du soir j'espère que tu vas bien
  • CHIMENE12 
    publié le 29/10/2013 à 22:12
    Bon courage ma poussinette. Te voilà bien motivée. Génial.
    Plein de gros bisous.
    Gévi
  • chaimae61 
    publié le 29/10/2013 à 21:28
    coucou ma belele
    allez ton blog me motive, je me binome avec toi pour un démarrage de reprise en main lundi
    pour moi le début de mon rééquilibrage alimentaire et du sport
    bisous
  • doudouille59 
    publié le 28/10/2013 à 20:27
    Coucou ma belle
    Alors quels sont les dégâts ? si y en a bien sur ??
    Comme tu dis en ce moment, c est dur dur...je sais pas si c est le temps mais la fatigue et tout, laisses tomber...
    j espere que tu vas bien malgré tout, plein de bisous
  • dilsah 
    publié le 26/10/2013 à 22:42
    Coool ma belle toutes ensemble moi aussi je suis bien décidé ;) tu me connais ;) bisous
  • coldcase 
    publié le 26/10/2013 à 17:30
    Coooool allez ziva !
  • alison1992 
    publié le 26/10/2013 à 13:48
    Coucou,

    Courage, ça va le faire !
    Déjà prise de conscience de ton poids avant de te lancer, c'est la bonne démarche =) Ensuite, prise de conscience de ce qui t'a fait prendre du poids. Puis, on y va, on se lance sérieusement et on fait tout pour atteindre ses objectifs ! =D

    Bisous ma belle, passe une bonne journée
  • Soleyana4 
    publié le 26/10/2013 à 11:55
    oui reprend toi en main tu as presque ton poids idéal maintenant ce n'est qu'une question de jour
  • vanile 
    publié le 26/10/2013 à 10:53
    Hello...
    Outch pizza et couscous sur la meme journée... au final pas tant de calories ;)
    Courage pour la reprise,
    Bisous bisous
  • linessa 
    publié le 26/10/2013 à 10:42
    Allez on repart du bon pied!
    Bon week-end miss.

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