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Blog de Missplapla

aide blog

  • Pas glop
    publié le 08/10/2013 à 21:54

    Bon le gros n'importe quoi niveau alimentation meme si finalement je n'ai pas dépassé mon quota de calories. Mon mari est venu hier soir et il m'a stressée comme pas possible avec ses beaux discours!

    Du coup pas pu faire mon sport et aujourd'hui non plus car trop de choses à faire...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Cookie, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette
    Déjeuner : Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités
    Goûter ou snack : Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème
    Dîner : Pain, baguette courante, Jambon cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1566 kcal
    (8) commentaires



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  • sarraline 
    publié le 16/10/2013 à 20:14
    Aille pas cool pour toi mais rassures-toi cela va s'arranger.
  • Soleyana4 
    publié le 10/10/2013 à 17:27
    toutes les journées ne peuvent pas être parfaite niveau alimentation malheureusement donc on passe toutes par des hauts et des bas!!! puis m^me sans ça on a le droit de faire un break si ça nous permet de repartir du bon pied plutôt que de s'acharner et tout envoyer boulet et donc tout casser!!!!
  • seviewan 
    publié le 09/10/2013 à 18:32
    Courage accroché toi. Tu es restée dans tes calories c est super!!! Bisous
  • hakoum95 
    publié le 09/10/2013 à 14:53
    coucou ma belle !! il faut que tu détresses même si c est facile a dire !! malgré tout tu as réussie a ne pas dépasser ton quota de calories !! chapeau ma belle :)
  • priscilla67 
    publié le 09/10/2013 à 14:29
    C'est pas grave ma chérie garde le cap!!!
  • cacahuete2008 
    publié le 09/10/2013 à 12:28
    Coucou miss destresse et ne te laisse pas avoir. Tu vas t y remettre et ca va aller. Zen attitude. Tres bonne journee. Bisous
  • CHIMENE12 
    publié le 09/10/2013 à 00:00
    Bon courage ma poussinette. Tiens bon. Redeviens zen et accroche-toi.
    Ma nièce est née en Algérie. Au niveau santé, ce n'est pas le top là-bas.
    Prends bien soin de toi. Mille gros bisous.
    Gévi
  • domdomi 
    publié le 08/10/2013 à 22:13
    bonsoir
    j'espère que ton stress est redéscendu , dès que tu seras un peu plus zen ça iras mieux aussi coté alimentation
    je te souhaite une bonne nuit , à demain , bizzz , Domi

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