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C'est la cata, c'est la cata
publié le 30/08/2013 à 23:38 |
C'est la catastrophe, lol!
Ben oui, je préfère en rire, hein!
Bon en résumé donc j'avais ma petite nièce chérie à la maison, du coup pour faire plaisir aux loulous, ce midi pizza, sans compter qu'à 11h, ils ont pris des twix et maman n'a pas résisté aux deux doigts qui coupe faim, tu parles, deux doigts qui coupent ton quota de calories (192 par barre, rien que ça, quasiment 400 calories pour les deux! Bien sûr, j'ai lu après m'être fait plaisir!) En général, je ne mange pas ce genre de cochonnerie en plus!
Bref, ensuite, nous sommes allé au parc aquatique (la dernière fois c'était tombé à l'eau à cause de la pluie!) et puis zou, au macdo pour un tit sundae, là aussi, je me suis fait plaisir (no comment), en plus j'ai fini celle de ma nièce qui n'en voulait plus alors qu'elle n'y avait quasiment pas touché (re-no comment! On m'a mis un couteau sous la gorge, si si, je vous assure, lol!)
Et puis ce soir, ma soeur débarque avec des pizzas pour venir récupérer sa princesse! Et la Chicken Chika, je n'y résiste pas!
Le quota est littéralement explosé et hormis la marche, ben pas de sport!
La folie cette journée, moi-même je n'en revient pas de tout ce que j'ai englouti! Et demain, je vais avoir mal au ventre, espérons que j'arrive à dormir!
J'ai quand même fait mes 60 squats (+ eau OK et 5 minutes de relaxation OK) donc niveau défi de la rentrée, ça fait 40 points.
Demain matin, première chose, pesée de la honte, puis 1 heure de zumba intensif, après go pour les courses mais je ne sortirai pas avant d'avoir fait ma séance!
Et j'en ferai une dimanche aussi!
Je sais que je vais redémarrer sérieusement lundi mais je vais quand même faire du sport ce week histoire de limiter les dégâts car mes 2 petits frères arrivent demain de vacances donc ça va encore un repas riche et tardif!
To be continued!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Barre chocolatée biscuitée |
Déjeuner : | Pizza 4 fromages |
Goûter ou snack : | Crème glacée |
Dîner : | Pizza, Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2096 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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yeaahh je vais devenir la reine des allez retour , sa a due bon d'etre loin mais pas quand il pleut :( lol
bisouuuu
t c'est parti!!!!!!!!!!!!
pour une nouvelle semaine
bonne soirée
bises
je vais être honnête avec toi
moi j'ai craqué sur une pièce montée que mon fils avait fait
je te donne ma parole que plus j'en mangeais plus j'en voulais
c'est une honte de ma part
il faut savoir que le sucre appelle le sucre
plus nous en mangeons
plus nous en voulons
alors tu vois tu es pas la seule
allez courage
oublie
je tiens à m'excuser de ne pas t'avoir répondu plus vite
bisous
Et ben oui tu as craqué mais tu as passé une excellente journée et ça s est le principal :o)
Puis, ca fait du bien de se faire plaisir, non ??
Allez bon sport, bonne journée, plein de bisousss
Biz profites de la famille !!!
Fatima
Oui ce site m'apporte beaucoup
C'est pas grave tu ressaisir et reprendre la bonne route, il faut savoir se faire plaisir .
Bonne samedi.
Bisous