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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Excuse me publié le 28/08/2013 à 23:15
Mes chéries, désolée d'être parti si longtemps! Je suis allé profiter de mon frère et de ma soeur ainsi que de ma nièce et mon neveu! ça m'a fait trop du bien! Et à mes loulous aussi!
Côté repas par contre, je crains la balance parce que je mitonnais les plats préférés de mon petit frère mais du coup ça donne croque-monsieur, merguez-frite, lasagnes... Bon, je me reprend!
Demain, je me fais une séance de zumba intense pour rattraper tout ça, je veux que ma pesée annonce du moins!
Et côté défi, je suis toujours là mais pas fait mes squats! Je ferai le calcul plus tard de ces 3 jours. Mais pour aujourd'hui ça donne 50 points.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait, Biscuit sec avec nappage chocolat Déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Sandwich baguette, merguez frites Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec chocolaté, préemballé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1491 kcal (10) commentaires
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tout mais pas ca mdr
je te comprends ca c'est les aliments bien de chez nous
avec de l'harissa en casse croute
mes enfants tu leur donne ca tous les jours ils sont heureux
et avec du coca stp
la ce midi courgette viande haché et fruits pour les petits mon grand redemarre l'ecole que lundi
mais il rechigne pas il comprends
avant tu lui donner ca il faisait la gueule
Allez hop on se ressaisit !!!
Ce n'est pas comme des calories pris en craquant toute seule dans son coin.
Avec la rentrée, on va reprendre nos bonnes habitudes :-)
allez la zumba c'est aujourd'hui !!!!
bisous
Gros bisous ma belle.
je n'ai pas trouvé de papiers qui me plaisaient pour ma boite , mais je vais me débrouiller avec ce que j'ai à la maison on verra ce que ça donne , bisous
Douce nuit ma grande. Très gros bisous.
Gévi