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Blog de Missplapla

aide blog

  		• Démarrage de la rééducation abdominale!
    publié le 15/07/2013 à 00:04

    Salut' mes beautés, ça va?

    De retour à la maison!

    Bon demain, on commence la rééducation abdominale, aïe, aïe, aïe, j'en ai des courbatures d'avance, lol!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Oeuf dur
    Dîner : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 904 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 61,5 kg
    (11) commentaires


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  • hakoum95 
    publié le 15/07/2013 à 11:54
    salut ma belle !! ah oui tu vas en avoir des courbatures !! mais ce sera de la bonne fatigue !! n hésites pas a faire des exercices de gainages pour ta rééducation ç est top ! gros bisous ma miss :)
  • chaimae6 
    publié le 15/07/2013 à 10:12
    bon courage
  • chouketta 
    publié le 15/07/2013 à 09:10
    Coucou ma douce bon courage mille bisous de soutien prend bien soin de toi courage
    bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 15/07/2013 à 08:39
    bravo ma belle tu es plus courageuse que moi bisous
  • dilsah 
    publié le 15/07/2013 à 08:31
    Trop cool moi aussi mon ventre est un peu une obssesion n'oublie pas la pesée pour le défi bisoussss
  • Nana_80 
    publié le 15/07/2013 à 08:06
    Coucou ma belle. Allé ça va aller, commence doucement et puis ça viendra... Gros bisous et bon Lundi.
  • patou30 
    publié le 15/07/2013 à 06:14
    oui mon ex , on est divorcé sur sa décision mais j'attends qu'il aie trouvé un appartement pour qu'il s'en aille , la situation n'est pas toujours confortable ....
  • patou30 
    publié le 15/07/2013 à 06:11
    bravo pour le courage sportif et tu as tout mon soutien car moi tout ce qui est plus ou moins sport, bof bisous ma belle
  • CHIMENE12 
    publié le 15/07/2013 à 00:55
    bon courage. J'ai mal pour toi.
    Douce nuit. Gros bisous.
    Gévi

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