En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Missplapla  >  Journée pas diététique du tout!!!

Blog de Missplapla

aide blog

  		• Journée pas diététique du tout!!!
    publié le 25/05/2013 à 19:39

    Coucou mes chéries. Alors cette journée!

    Bon moi j'ai géré mes quantités comme d'hab, mais alors moi qui voulait rattrapé le sale coup d'hier, c'est foutu!

    Ce midi, kebab entre amies (je n'ai mangé que la moitié du kebab, je me suis arrêter quand je n'avait plus faim (c'est mon mari qui l'a fini)! Je m'épate encore! Et ce soir c'est pizzeria en famille donc pas le top, lol! Mais comptez sur moi pour la quantité, j'ai droit à 200 grammes mais je sais que je ne les mangerai pas.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, allégé en matière grasse, enrichi en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette
    Dîner : Pizza jambon fromage
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1352 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Petite-capucine 
    publié le 26/05/2013 à 19:07
    je te souhaite une bonne fête des mamans
    bisous
  • zineb263 
    publié le 26/05/2013 à 15:35
    c rien ma chérie on peux pas toujours contrôler mais ça se rattrape bisou bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 26/05/2013 à 07:46
    et ben ma puce
    bonjour
    bonne fêtes à toutes les mamans
    bisous
  • hakoum95 
    publié le 26/05/2013 à 00:37
    c est pas grave tu te rattraperas demain inchaALLAH , et bravo pour la gestion des quantités , moi j en suis incapable quand je laches !!!
  • priscilla67 
    publié le 25/05/2013 à 20:45
    Je crois qu'il faut s'habituer toute façon c'est un rééquilibrage alimentaire que tu fais non? Donc c'est comme ça que tu mangeras toute ta vie donc c'est normal que de temps en temps il y ai des journées pas aussi bien équilibrées que les autres mais comme tu di que tu geres les quantités c'est bon reste sereine :-)
  • chouketta 
    publié le 25/05/2013 à 20:21
    oupss passe une bonne soiré demain tu seras plus rigoureuses bisous humm un kebab sa fait trop longtemps sans parlé de la pizza de aile de poulet frit ect
  • Ptite-nami 
    publié le 25/05/2013 à 19:42
    Journée peut-être pas diététique, mais tu as su t'arrêter quand tu n'avais plus faim, donc chapeau !
    Bisous :)

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).