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Blog de Missplapla

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  		• Bilan de la semaine
    publié le 13/04/2013 à 22:48

    Hello les aminautes, comment allez-vous?

    Moi j'ai passé une super journée, et pour cause, beau soleil dès le matin et la balance m'annonce une perte de 600 grammes! Je suis trop contente!

    Ce week-end, c'est chez la Mamma, du coup, je suis au taquet niveau calories, je ne lâche pas! Du coup au barbecue de ce midi, je me suis contentée d'une brochette de dinde et de quelques frites, pas de sauce, j'étais toute fière de moi (j'aime trop les merguez!).

    On continue, on ne lâche rien, objectif être la plus belle pour le mariage de mon beau-frère en juin. Ben oui, j'ai pris ma robe en taille M, alors j'ai intérêt à rentré dedans d'ici là!

    Je file prendre de vos nouvelles mes belles.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Brochette de volaille, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée
    Goûter ou snack : Gâteau au fromage blanc, Pain complet, fabrication artisanale, Pain complet, fabrication artisanale, Gouda, Barre chocolatée aux fruits secs
    Dîner : Soupe de légumes, tout type
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1651 kcal
    (8) commentaires


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  • Ptite-nami 
    publié le 14/04/2013 à 19:51
    Bravo ma belle !!! Je te félicite ! Je suis certaine que tu seras magnifique dans ta robe pour le mariage de ton beau-frère... Gros bisous !
  • minipousse1981 
    publié le 14/04/2013 à 13:09
    pour une fois sais moi qui te FÉLICITE , bravo pour la motivation et la perte de poids ...
    passe un bon dimanche
  • dilsah 
    publié le 14/04/2013 à 11:00
    Trop fière de toi ma belle continue comme ça et ta robe t'iras à merveille on veut la photo LOL!!!!
  • jonejoy 
    publié le 14/04/2013 à 10:30
    continue comme sa ,t'es sur la bonne voie reste motiver.
  • zineb263 
    publié le 14/04/2013 à 09:28
    bon dimanche super 600gr ça motive bientot tu atteindras le sommet
    bravo bisou bonne journée
  • sima_minceur 
    publié le 14/04/2013 à 08:50
    bravo!! tu vas etre contente en moi de juin continue comme ça
    gros bisous
  • chouketta 
    publié le 14/04/2013 à 08:45
    yeah ma douce c est bien d etre en positive attitude d etre en pleine forme
    Bravo pour tes 600gr de perdu c est Top courage on lache rien bisosu
  • OLLIVE 
    publié le 14/04/2013 à 08:19
    bonjour
    toutes mes félicitations
    bon dimanche
    bises

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