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JOCKER! Lol!
publié le 10/04/2013 à 21:38 |
Salut les copinautes, ça va?
Aujourd'hui, c'était journée chez maman! Et les calories étaient au rende-vous!!! Je me suis fait plaisir, je vous avoue! Du coup, pas de dîner ce soir! Maman aussi est au régime alors elle s'est contentée d'une pomme ce soir (faut dire qu'elle a mangé une crêpe nature et que c'est moi la vilaine qui a apporté des pains au chocolat, bouh, pas bien, lol mais ça faisait tellement longtemps que je n'en avait pas mangé!).
Cela dit, je ne regrette rien, et puis je n'ai pas faim du tout donc tout va bien. En plus demain, je refais une séance de zumba et samedi normalement aquagym avec ma soeur!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, baguette courante, Tajine |
Goûter ou snack : | Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1463 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Douce nuit.
Très gros bisous.
Gévi