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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Repas du samedi 16 mars. publié le 17/03/2013 à 14:03
Coucou les filles, comment allez-vous? Aujourd'hui, retour sur une journée formidable avec toute la famille réunis en intégralité! ça fait trop du bien! On s'est bien amusé mais les calories était au rendez-vous aussi avec une belle tarte au flan et à la crème au goûter (mais j'ai pris une mini part juste histoire de goûter) et au dîner mon frère nous a invité, délicieuse pizza mais je n'ai pris qu'une part, la tentation était pourtant là! Quand je vois que je n'ai pas dépassé les 1800 calories, je suis contente!
Je me suis même ruée sur dame balance ce matin pour voir l'étendue des dégâts et là, surprise, elle m'annonce une perte de 200 grammes par rapport à ma pesée d'hier matin, trop cool!
Donc tout va bien...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée Déjeuner : Poulet, viande et peau, rôti, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré, Croque-monsieur Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Tarte à la crème Dîner : Pizza jambon fromage Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1714 kcal (1) commentaires
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Chrysalide60 publié le 17/03/2013 à 20:33super ma belle tu gere bien gros bisous moi ça a ete à peu pres mais mon internet beug en ce moment dur dur , en plus j'ai eu du monde ce week end mais je pense pas avoir abuse :)
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