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Blog de Missplapla

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  • Repas du 09 mars
    publié le 10/03/2013 à 11:35

    Coucou les filles, je poste aujourd'hui le repas d'hier parce que je suis rentrée à 2h du mat' de chez belle-maman donc j'ai pas pu.

    Grosse prise de conscience. J'ai été exemplaire côté réré, il me reste plus qu'à faire la même chose cet après-midi chez maman!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec pour petit déjeuner
    Déjeuner : Salade de riz, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré
    Dîner : Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Brochette mixte de viande, Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Orange, jus à base de concentré
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1625 kcal
    (3) commentaires



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  • oumelmehdi 
    publié le 10/03/2013 à 21:42
    tu gère és bien ne t'inquiète pas ,
    trés bon courage et bonne et douce nuit ma chère
  • hakoum95 
    publié le 10/03/2013 à 15:42
    c est bien ma belle tu as bien gérer!!
  • chouketta 
    publié le 10/03/2013 à 12:35
    Ah c est superbe d entendre cela tip top bon courage ma douce et oui le mois de juin approche

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